Mến chào quý bạn đọc của Ngày Đầu Tiên. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến quý vị một món sinh tố bổ dưỡng cho người tăng huyết áp chúng ta, chỉ cần những nguyên liệu đơn giản như xà lách và sữa chua không đường. Mời quý vị xem video.