Cà phê từ lâu đã là thức uống quen thuộc trong đời sống hàng ngày của con người. Thức uống kích thích hệ thần kinh làm gia tăng cảm giác hưng phấn, giúp đầu óc tỉnh táo và thúc đẩy năng lực sáng tạo để bắt đầu cho một ngày mới. Thế nhưng tác dụng

Muối là gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Thành phần chính của tất cả các loại muối ăn trên thị trường là natri clorua. Natri có trong muối giúp cân bằng lượng nước bên trong cơ thể, dẫn truyền xung động thần kinh và đảm bảo hoạt động chức năng của tế

Trong các khuyến cáo cập nhật gần đầy, các chuyên gia y tế nhấn mạnh  áp dụng chế độ ăn DASH cho bệnh nhân giúp kiểm soát tốt bệnh tăng huyết áp. Chế độ ăn được xây dựng dựa trên các tiêu chí: Tăng khẩu phần rau xanh, hoa quả và các loại đậu, hạt

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh rằng tiêu thụ lượng lớn muối trong các bữa ăn dẫn đến tăng tỷ lệ bệnh tăng huyết áp, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch và đột quỵ. >> Vì sao cần kiểm soát cân nặng cho bệnh nhân Tăng huyết áp? >>

Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao chế độ ăn mặn luôn được nhắc kèm với bệnh Tăng huyết áp? Hãy cùng Ngày Đầu Tiên tìm hiểu về mối liên hệ đó tại bài viết sau nhé. >> Các dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn mặn >> Hãy Vận Động Thể Lực Để

Tăng huyết áp (Cao huyết áp) là bệnh mạn tính không thể chữa khỏi hoàn toàn, tuy nhiên, việc kết hợp sử dụng thuốc hàng ngày, tuân thủ theo một chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh. >> Tại sao Tăng Huyết Áp (Cao Huyết Áp) lại là Kẻ giết người thầm

>> Tăng Huyết Áp – Mối đe dọa sức khỏe cộng đồng >> Cập nhật chẩn đoán Tăng Huyết Áp (Cao Huyết Áp)  Theo Hội tim mạch học Việt Nam, năm 2016, khoảng 48% người Việt Nam mắc bệnh tăng huyết áp (cao huyết áp). Đáng lo ngại, tăng huyết áp (cao huyết áp) là

Bài viết giải thích những quan niệm thường gặp về thực phẩm chức năng cho người tăng huyết áp. Hãy uống đúng cách để bảo vệ sức khỏe cho bạn.

Bệnh tăng huyết áp không hề ngăn bạn có thời gian vui vẻ bên gia đình. 7 lưu ý sau đây sẽ giúp bạn có buổi tiệc nướng thật bổ dưỡng và thú vị.

Rối loạn cương dương là biến chứng thường thấy ở người bệnh tăng huyết áp. 6 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn phòng chống nguy cơ này.

Người bệnh tăng huyết áp vẫn có thể tận hưởng kỳ nghỉ như người bình thường. Điều quan trọng là bạn cần hạn chế hấp thụ muối trong chuyến du lịch.

Ở các quốc gia nhiệt đới như Việt Nam, thời tiết nóng bức của mùa hè khiến chúng ta thường xuyên cảm thấy khát. Thế nhưng thay vì mua nước uống có ga bán tràn lan trên thị trường, bạn có thể tự chế biến 6 loại thức uống sau để vừa giúp gia đình giải khát, vừa hỗ trợ quá trình điều trị tăng huyết áp của bản thân.