rèn luyện thể lực
Bí quyết vàng trong chăm sóc bệnh nhân Suy tim
Suy tim là hậu quả cuối cùng của rất nhiều các bệnh tim mạch như: Tăng huyết áp, bệnh van tim, bệnh động mạch vành, bệnh cơ tim, bệnh tim bẩm sinh… với tỷ lệ tử vong cao. Tỷ lệ tử vong sau khi nhập viện của bệnh nhân suy tim có thể lên đến
Xem thêm
Bơi Lội Tác Động Như Thế Nào Đến Tăng Huyết Áp?
Tuổi tác là yếu tố nguy cơ theo thời gian làm tăng huyết áp, dẫn đến tỷ lệ tăng huyết áp ở người lớn tuổi tăng. Tăng huyết áp có thể dẫn đến suy tim, đột quỵ, suy thận và các bệnh lý tim mạch khác. Ở người trung niên và người lớn tuổi, nguy
Xem thêm
9 Nhóm Người Có Nguy Cơ Tăng Huyết Áp Và Cách Phòng Ngừa
Tăng huyết áp là căn bệnh không biểu hiện triệu chứng và đang trở thành vấn đề quan tâm của toàn xã hội. Căn bệnh này tác động đến mọi cá thể, bất kể độ tuổi, quốc tịch, giới tính. Nếu không được kiểm soát sẽ mang đến những nguy hại cho cơ quan nội
Xem thêm
Hãy Vận Động Thể Lực Để Kiểm Soát Huyết Áp!
Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc tăng huyết áp đang gia tăng một cách nhanh chóng. Theo Tổng điều tra toàn quốc về yếu tố nguy cơ bệnh không lây nhiễm ở Việt Nam năm 2015, có 18,9% người trưởng thành trong độ tuổi 18 – 69 bị tăng huyết áp. >> Cách đọc hàm
Xem thêm
Vì sao cần kiểm soát cân nặng cho bệnh nhân Tăng huyết áp?
Thừa cân là tình trạng ngày càng phổ biến trên khắp thế giới. Ước tính hiện tại có ít nhất 500 triệu người trên toàn thế giới bị thừa cân được xác định bởi chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 25,0 đến 29,9 (béo phì độ 1), 250 triệu người bị béo phì với
Xem thêm
Tập thể dục: Phương pháp không dùng thuốc giúp giảm huyết áp
Tăng huyết áp được biết đến là “kẻ giết người thầm lặng”. Nguy cơ tăng huyết áp của mỗi người tăng lên theo tuổi, nhưng tập thể dục có thể tạo nên sự thay đổi lớn trong việc kiểm soát huyết áp. Vận động thể lực không cần là phải tham gia chạy marathon hay
Xem thêm
Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp Tại Nhà
>> Tăng Huyết Áp (Cao Huyết Áp) Ở Phụ Nữ Có Thai: Những Điều Cần Biết >> Thay Đổi Lối Sống Để Kiểm Soát Tốt Huyết Áp Và Phòng Ngừa Bệnh Tim Mạch Do Xơ Vữa Chỉ số cần quan tâm khi chăm sóc bệnh nhân tại nhà Theo quy ước của Tổ chức Y
Xem thêm
Vận Động Thể Lực Cho Người Tăng Huyết Áp (Cao Huyết Áp)
Tập thể dục không chỉ là liều thuốc đơn giản giúp hạ huyết áp, ngoài ra nó còn giúp chúng ta có sức khỏe, giảm stress và có tinh thần thoải mái hơn. Vận động thường xuyên giúp giảm trung bình từ 4 đến 9 mmHg huyết áp tâm thu. >> Thời tiết lạnh người
Xem thêm
Thời tiết lạnh người Tăng Huyết Áp cần lưu ý gì?
>> Tăng Huyết Áp (Cao Huyết Áp) – Kẻ Thù Âm Thầm Của Sức Khỏe >> Vận Động Thể Lực Cho Người Tăng Huyết Áp Khi thời tiết tiết thay đổi, đặc biệt khí hậu chuyển lạnh có thể ảnh hưởng không tốt lên huyết áp. Ở những người có bệnh tăng huyết áp, ảnh hưởng tiêu
Xem thêm
Cách kiểm soát Tăng Huyết Áp (Cao Huyết Áp) trong mùa hè
Tăng huyết áp ngày càng phổ biến và trở thành căn bệnh thời đại, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Nếu không kiểm soát tốt huyết áp và điều trị kịp thời, bệnh tăng huyết áp dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, có nguy cơ đột quỵ cao. >> Cách
Xem thêm
Cách kiểm soát bệnh tăng huyết áp trong các kỳ nghỉ lễ
Đối với nhiều bệnh nhân tăng huyết áp, vấn đề kiểm soát số đo huyết áp thường ngày vốn đã khó khăn lại sẽ trở nên phức tạp hơn trong những ngày lễ. Điều này được lý giải bởi sự thay đổi trong thói quen sinh hoạt, thói quen sử dụng thuốc, cảm xúc, chế
Xem thêm
7 bài tập tại văn phòng tốt cho BN Tăng huyết áp
Dân công sở thường xuyên phải ngồi làm việc liên tục bất chấp những tác hại mà sự thụ động mang lại cho cơ thể. Bên cạnh đó, môi trường công sở đòi hỏi tác phong chuyên nghiệp khiến bạn ngại vận động vì dễ gây chú ý. Đừng lo lắng! 7 bài tập tiện
Xem thêm