kiểm soát huyết áp
Một số công thức nấu ăn ít muối cho người bệnh Tăng huyết áp (Phần 1)

Một số công thức nấu ăn ít muối cho người bệnh Tăng huyết áp (Phần 1)

Trong các khuyến cáo cập nhật gần đầy, các chuyên gia y tế nhấn mạnh  áp dụng chế độ ăn DASH cho bệnh nhân giúp kiểm soát tốt bệnh tăng huyết áp. Chế độ ăn được xây dựng dựa trên các tiêu chí: Tăng khẩu phần rau xanh, hoa quả và các loại đậu, hạt
Xem thêm
5 loại rau củ tốt cho người bệnh Tăng huyết áp

5 loại rau củ tốt cho người bệnh Tăng huyết áp

Điều trị Tăng huyết áp đòi hỏi người bệnh phải phối hợp tốt chỉ định dùng thuốc, thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng phù hợp. Trong thực đơn của những người mắc tăng huyết áp nhất định không thể thiếu các loại rau củ. >> Cân nặng của bệnh nhân Tăng huyết
Xem thêm
Hãy Vận Động Thể Lực Để Kiểm Soát Huyết Áp!

Hãy Vận Động Thể Lực Để Kiểm Soát Huyết Áp!

Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc tăng huyết áp đang gia tăng một cách nhanh chóng. Theo Tổng điều tra toàn quốc về yếu tố nguy cơ bệnh không lây nhiễm ở Việt Nam năm 2015, có 18,9% người trưởng thành trong độ tuổi 18 – 69 bị tăng huyết áp. >> Cách đọc hàm
Xem thêm
Tập thể dục: Phương pháp không dùng thuốc giúp giảm huyết áp

Tập thể dục: Phương pháp không dùng thuốc giúp giảm huyết áp

Tăng huyết áp được biết đến là “kẻ giết người thầm lặng”. Nguy cơ tăng huyết áp của mỗi người tăng lên theo tuổi, nhưng tập thể dục có thể tạo nên sự thay đổi lớn trong việc kiểm soát huyết áp. Vận động thể lực không cần là phải tham gia chạy marathon hay
Xem thêm
Chăm sóc người thân của chúng ta khi họ bị Tăng Huyết Áp

Chăm sóc người thân của chúng ta khi họ bị Tăng Huyết Áp

Đôi khi sự hỗ trợ của bạn bè hoặc thành viên gia đình là yếu tố quyết định. Giúp cho người thân chúng ta điều trị và kiểm soát huyết áp cao thành công. Bạn có thể tạo nên sự khác biệt cho họ. >> Gia đình – Mắt xích không thể thiếu trong kiểm
Xem thêm
Gia đình – Mắt xích không thể thiếu trong kiểm soát Tăng Huyết Áp

Gia đình – Mắt xích không thể thiếu trong kiểm soát Tăng Huyết Áp

>> Gánh nặng Tăng Huyết Áp (bệnh Cao Huyết Áp) cho bệnh nhân, gia đình và xã hội >> Chăm sóc người thân của chúng ta khi họ bị Tăng Huyết Áp VAI TRÒ CỦA GIA ĐÌNH TRONG ĐIỀU TRỊ TĂNG HUYẾT ÁP Tăng huyết áp (bệnh cao huyết áp) là bệnh lý mãn tính
Xem thêm
Huyết áp mục tiêu: Vấn đề cần được quan tâm!

Huyết áp mục tiêu: Vấn đề cần được quan tâm!

>> Căng thẳng tinh thần- Dấu hiệu ở người bệnh Tăng Huyết Áp >> Tăng Huyết Áp (Cao Huyết Áp) – Không phải rào cản cuộc sống! Theo thống kê năm 2015 của Hội tim mạch học Việt Nam thực hiện trên 5.454 người trưởng thành (từ 25 tuổi trở lên): kết quả cho thấy,
Xem thêm
Cách kiểm soát Tăng Huyết Áp (Cao Huyết Áp) trong mùa hè

Cách kiểm soát Tăng Huyết Áp (Cao Huyết Áp) trong mùa hè

Tăng huyết áp ngày càng phổ biến và trở thành căn bệnh thời đại, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Nếu không kiểm soát tốt huyết áp và điều trị kịp thời, bệnh tăng huyết áp dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, có nguy cơ đột quỵ cao. >> Cách
Xem thêm
<strong>Cách kiểm soát bệnh tăng huyết áp trong các kỳ nghỉ lễ</strong>

Cách kiểm soát bệnh tăng huyết áp trong các kỳ nghỉ lễ

Đối với nhiều bệnh nhân tăng huyết áp, vấn đề kiểm soát số đo huyết áp thường ngày vốn đã khó khăn lại sẽ trở nên phức tạp hơn trong những ngày lễ. Điều này được lý giải bởi sự thay đổi trong thói quen sinh hoạt, thói quen sử dụng thuốc, cảm xúc, chế
Xem thêm
Cách kiểm soát Tăng Huyết Áp (Cao Huyết Áp) trong mùa đông

Cách kiểm soát Tăng Huyết Áp (Cao Huyết Áp) trong mùa đông

Chúng ta đã biết thời tiết mùa hè ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào ở phần 1. Trong phần 2 chúng ta tiếp tục đi tìm những tác động của thời tiết mùa đông đối với người tăng huyết áp. >> Cách kiểm soát Tăng Huyết Áp (Cao Huyết Áp) trong mùa hè
Xem thêm
Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân Tăng Huyết Áp

Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân Tăng Huyết Áp

Tăng huyết áp (Cao huyết áp) là bệnh mạn tính không thể chữa khỏi hoàn toàn, tuy nhiên, việc kết hợp sử dụng thuốc hàng ngày, tuân thủ theo một chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh. >> Tại sao Tăng Huyết Áp (Cao Huyết Áp) lại là Kẻ giết người thầm
Xem thêm
Chế độ ăn cho Bệnh nhân Tăng Huyết Áp (Cao Huyết Áp)

Chế độ ăn cho Bệnh nhân Tăng Huyết Áp (Cao Huyết Áp)

Tăng huyết áp (Cao huyết áp) là một bệnh phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi, đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong trong số các bệnh lý tim mạch. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tỉ lệ tăng huyết áp (cao huyết áp) chiếm 3 – 18%
Xem thêm