Lối sống

Đi bộ là hoạt động vừa đơn giản, vừa hiệu quả cho người tăng huyết áp. Tùy theo điều kiện công việc, hãy chọn cho bạn thời gian đi bộ phù hợp nhất.

Bệnh tăng huyết áp không hề ngăn bạn có thời gian vui vẻ bên gia đình. 7 lưu ý sau đây sẽ giúp bạn có buổi tiệc nướng thật bổ dưỡng và thú vị.

Bệnh tăng huyết áp và đái tháo đường sẽ tạo nên những thay đổi nhất định trong cuộc sống của bạn. Nhưng bạn vẫn có thể làm chủ sự thay đổi này.

Rối loạn cương dương là biến chứng thường thấy ở người bệnh tăng huyết áp. 6 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn phòng chống nguy cơ này.

Ngồi làm việc liên tục suốt 7-8 tiếng sẽ tác động xấu đến sức khỏe tim mạch của bạn. Bài viết sau đây giới thiệu những lưu ý đơn giản, đẩy lùi nguy cơ này.

Căng thẳng tinh thần không chỉ biểu hiện về mặt tâm lý mà còn ảnh hưởng cả thể chất và hành vi. Người bệnh tăng huyết áp nên lưu ý những triệu chứng sau.

Những gợi ý sau đây sẽ giúp người tăng huyết áp biến tấu công việc nhà thông thường, tìm thấy niềm vui lẫn cải thiện sức khỏe từ hành động đơn giản nhất.

6 bài tập cho phụ nữ mang thai, giúp bạn vừa cân bằng huyết áp vừa tận hưởng cuộc sống năng động, vui khỏe trong suốt thai kỳ.

Bệnh tăng huyết áp ảnh hưởng đến năng lực tình dục ở cả nam lẫn nữ. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện quan hệ tình dục với 5 gợi ý hữu ích sau.