Risk Calculator
Assess your risk when you have hypertension

Sex
Year old
Your systolic blood pressure is
(index above)
90
180
mmHg
Your diastolic blood pressure is
(index below)
50
120
mmHg

Do you know blood pressure?

You do not know your blood pressure index

Check the risk here

Latest Post

Thuốc trị tăng huyết áp (THA) và rối loạn cương dương (RLCD)
Tăng huyết áp và rối loạn cương dương
Khảo sát hội thảo HUYẾT ÁP VÀ ĐỘT QUỴ
Tập thể dục – Phương pháp điều trị tăng huyết áp không dùng thuốc
Thực hư chuyện thực phẩm chức năng cho người tăng huyết áp
Cách chăm sóc người đột quỵ

Frequently Asked Questions

Thuốc điều trị tăng huyết áp đã được chứng minh là liệu pháp bổ trợ hiệu quả, giúp bạn dễ dàng kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, cũng như nhiều loại thuốc đặc trị khác, thuốc điều trị tăng huyết áp luôn tiềm ẩn tác dụng phụ, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe nếu không có sự tư vấn của bác sĩ. Một số biểu hiện phổ biến gồm: chóng mặt, đi tiểu thường xuyên, sụt giảm kali trong cơ thể, táo bón…

Tác dụng phụ của từng loại thuốc điều trị tăng huyết áp

Trên thực tế, biện pháp tiên quyết khi phòng ngừa hay điều trị tăng huyết áp là thay đổi lối sống của bạn. Một lối sống khỏe mạnh, tập trung vào thói quen rèn luyện thân thể, ăn uống điều độ, tránh xa chất gây nghiện và thư giãn tinh thần chính là chìa khóa giúp bạn kiểm soát bệnh tăng huyết áp. Tuy thuốc điều trị tăng huyết áp có hiệu quả trong việc kiểm soát huyết áp nhưng đây cũng chỉ là liệu pháp bổ trợ và phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. Có rất nhiều trường hợp bệnh nhân sống khỏe mạnh nhờ vào việc thay đổi lối sống và hoàn toàn không cần dùng thêm thuốc.

Dùng thuốc điều trị tăng huyết áp một cách hiệu quả

Một biến chứng của bệnh tăng huyết áp là sự gián đoạn luồng máu lưu thông đến các cơ quan sinh dục. Về lâu về dài, tình trạng này khiến nam giới đối diện với nhiều nguy cơ như rối loạn cương dương, đau đớn khi cương cứng và thậm chí là bị liệt dương, lãnh cảm. Ở phụ nữ, âm đạo bị khô rát, gây đau đớn trong lúc quan hệ và khó đạt cảm giác cực khoái.

Cách duy trì quan hệ tình dục khi bị tăng huyết áp

Không chỉ riêng yoga và dưỡng sinh, những hoạt động rèn luyện thể lực như đi bộ nhanh, học nhảy, bơi lội…đều giúp bạn giảm căng thẳng, kiểm soát cân nặng và gián tiếp ổn định mức huyết áp. Theo khuyến cáo từ Hội Tim Mạch Hoa Kỳ (AHA), người bệnh tăng huyết áp cần tập thể lực 50-60 phút mỗi ngày, 3-4 ngày một tuần, và chia nhỏ bài tập ra từng khoảng 10 phút.

4 nhóm bài tập cho người tăng huyết áp

Trên thực tế, biện pháp tiên quyết khi phòng ngừa hay điều trị tăng huyết áp là thay đổi lối sống của bạn. Một lối sống khỏe mạnh, tập trung vào thói quen rèn luyện thân thể, ăn uống điều độ, tránh xa chất gây nghiện và thư giãn tinh thần chính là chìa khóa giúp bạn kiểm soát bệnh tăng huyết áp. Tuy thuốc điều trị tăng huyết áp có hiệu quả trong việc kiểm soát huyết áp nhưng đây cũng chỉ là liệu pháp bổ trợ và phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. Có rất nhiều trường hợp bệnh nhân sống khỏe mạnh nhờ vào việc thay đổi lối sống và hoàn toàn không cần dùng thêm thuốc.

Dùng thuốc điều trị tăng huyết áp một cách hiệu quả

HIGH BLOOD PRESSURE DANGERS

HIGH BLOOD PRESSURE DANGERS

Discover what complications high blood pressure can cause when it's not effectively controlled.

Brain
 Brain
Heart
 Heart
Kidney
 Kidney
Eye
 Eye

WHAT YOU WILL FIND ON NGAYDAUTIEN.VN

At 1st Day of my hypertension life, you can get access to:
  • done More information about hypertension
  • done Resources to manage your hypertension
  • done A community willing to share
Trang thông tin này trước hết tập trung vào những chủ đề về tăng cường nhận thức cho bệnh nhân tăng huyết áp và cộng đồng, nhằm góp phần hướng dẫn cho người bệnh thay đổi lối sống một cách tích cực, tăng tuân thủ điều trị và từ đó tăng khả năng kiểm soát huyết áp một cách hiệu quả.
GS.TS Nguyễn Lân Việt
GS.TS Nguyễn Lân Việt Chủ tịch Hội Tim mạch học Việt Nam
keyboard_arrow_up