Dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong điều trị tăng huyết áp. Mời bạn tham khảo một số công thức nấu ăn đơn giản và tốt cho hệ tim mạch.

Món ngon mỗi tuần – gà nướng với xoài và bơ

Món ngon mỗi tuần – gà nướng với xoài và bơ

Vậy là Việt Nam lại bước vào mùa bơ, loại trái cây dầm ngon lành mà ai cũng từng thử một lần. Thế nhưng, một bật mí nhỏ cho bạn là trái bơ cũng vô cùng bổ dưỡng cho hệ tim mạch, kiểm soát huyết áp cực tốt ở người tăng huyết áp. Bơ được mệnh danh là nguồn cung cấp kali, một trong ba dưỡng chất giúp cân bằng huyết áp. Ngoài cách dầm hay pha sinh tố, mời các bạn tham khảo cách chế biến bơ đầy hương vị sau đây.

Tăng Huyết Áp
Tăng Huyết Áp
Món ngon mỗi tuần – mỳ ý cá ngừ

Món ngon mỗi tuần – mỳ ý cá ngừ

Mỳ Ý đã không còn xa lạ gì với người tiêu dùng Việt Nam trong thời gian gần đây. Đặc biệt, nếu được chế biến cùng với các nguyên liệu phù hợp, mỳ Ý hoàn toàn có thể trở thành món ăn bổ dưỡng cho người bệnh tăng huyết áp. Công thức dưới đây sẽ giúp bạn tạo điểm nhấn cho mỳ Ý với hỗn hợp cá ngừ, atiso và quả oliu.

Tăng Huyết Áp
Tăng Huyết Áp
icon-search icon-close icon-arrow-down