4 cách cai thuốc lá cho người Tăng huyết áp

4 cách cai thuốc lá cho người Tăng huyết áp
4 cách cai thuốc lá cho người tăng huyết áp

>> 5 nguy cơ nguy hiểm nếu bạn không kiểm soát Huyết áp

>> Suy thận – Biến chứng nguy hiểm của Tăng huyết áp

Khi hút thuốc, chất nicotin có trong thuốc lá làm nhịp tim tăng nhanh. Đây chính là nguyên nhân chính ra Tăng huyết áp.

Đồng thời, những người bệnh Tăng huyết áp nếu hút thuốc lá sẽ làm giảm hiệu quả điều trị. Vậy làm thế nào để cai thuốc lá?

Lời khuyên giúp ích cho bạn cai thuốc lá

Ngày Đầu Tiên sẽ đưa ra 4 lời khuyên để từ bỏ thuốc lá nhanh nhất và hiệu quả nhất thông qua infographic sau đây. 

4 cách cai thuốc lá cho người Tăng huyết áp 1

Hút thuốc lá không những gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ của chính người hút mà còn đối với những người xung quanh.

Việc cai thuốc lá là rất cần thiết, đặc biệt là đối với những bệnh nhân tăng huyết áp. Thời gian đầu của quá trình cai thuốc lá là khó khăn nhất và đòi hỏi bạn phải kiên trì đến cùng.

Hi vọng 4 phương pháp trên đây sẽ giúp bạn dễ dàng từ bỏ thuốc lá hơn và cải thiện sức khoẻ của bản thân.


Nguồn tham khảo:

  1. Ngaydautien, “Bỏ thuốc lá và kiểm soát bệnh tăng huyết áp”

Các bài viết liên quan
Các kiến thức đọc nhiều
Các kiến thức nổi bật

Có thể bạn quan tâm

Huyết áp bao nhiêu là bình thường? Cùng tìm hiểu về chỉ số huyết áp và những cách kiểm soát huyết áp trong bài viết dưới đây để cải thiện sức khỏe tim mạch và có cuộc sống khỏe mạnh mỗi ngày. 1. Nhịp tim và huyết áp bao nhiêu là bình thường? Nhịp timgreen
Xem thêm
Tăng huyết áp là một bệnh lý mãn tính của hệ tim mạch. Người lớn tuổi thường có nguy cơ mắc bệnh tăng tăng huyết áp nhiều hơn và hiện nay đã trở thành một vấn đề không còn xa lạ. Do đó, việc nắm rõ về quy trình cũng như các lưu ý vềgreen
Xem thêm
Huyết áp là chỉ số giúp đánh giá tình trạng sức khỏe của cơ thể. Chỉ số huyết áp được chia thành huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Trong đó huyết áp tâm thu là chỉ số thường được quan tâm nhiều hơn. 1. Huyết áp tâm thu là gì? Khi đogreen
Xem thêm