>> 5 nguy cơ nguy hiểm nếu bạn không kiểm soát Huyết áp

>> Suy thận – Biến chứng nguy hiểm của Tăng huyết áp

Khi hút thuốc, chất nicotin có trong thuốc lá làm nhịp tim tăng nhanh. Đây chính là nguyên nhân chính ra Tăng huyết áp.

Đồng thời, những người bệnh Tăng huyết áp nếu hút thuốc lá sẽ làm giảm hiệu quả điều trị. Vậy làm thế nào để cai thuốc lá?

Lời khuyên giúp ích cho bạn cai thuốc lá

Ngày Đầu Tiên sẽ đưa ra 4 lời khuyên để từ bỏ thuốc lá nhanh nhất và hiệu quả nhất thông qua infographic sau đây. 

Hút thuốc lá không những gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ của chính người hút mà còn đối với những người xung quanh.

Việc cai thuốc lá là rất cần thiết, đặc biệt là đối với những bệnh nhân tăng huyết áp. Thời gian đầu của quá trình cai thuốc lá là khó khăn nhất và đòi hỏi bạn phải kiên trì đến cùng.

Hi vọng 4 phương pháp trên đây sẽ giúp bạn dễ dàng từ bỏ thuốc lá hơn và cải thiện sức khoẻ của bản thân.

Nguồn tham khảo:

1. Ngaydautien, “Bỏ thuốc lá và kiểm soát bệnh tăng huyết áp”