Cân nặng của bệnh nhân Tăng huyết áp như thế nào là hợp lý?

Kiểm soát tốt cân nặng và duy trì vóc dáng cân đối không chỉ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn mà còn nâng cao sức khỏe và ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm.

Đặc biệt là đối với những bệnh nhân tăng huyết áp, thừa cân và béo phì sẽ khiến tình trạng huyết áp trở nên nghiêm trọng hơn.

>> 5 phân độ tăng huyết áp mà bạn cần biết

>> 5 loại rau củ tốt cho người bệnh Tăng huyết áp

Cân nặng của bệnh nhân Tăng huyết áp như thế nào là hợp lý? 1
Cân nặng của bệnh nhân Tăng huyết áp như thé nào là hợp lý

Vậy những bệnh nhân tăng huyết áp cần phải duy trị cân nặng bao nhiêu là hợp lí? Ngày Đầu Tiên sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này nhé.

Cân nặng tiêu chuẩn hợp lý giúp giảm bệnh tăng huyết áp

Cân nặng của bệnh nhân Tăng huyết áp như thế nào là hợp lý?

Duy trì cân nặng ổn định đem lại rất nhiều tác động tích cực đối với sức khoẻ, đặc biệt là đối với bệnh nhân đái tháo đường.

Hiểu rõ về cân nặng phù hợp và kiên trì thực hiện lối sống lành mạnh là bước quan trọng giúp duy trì cân nặng ở mức tốt, từ đó cải thiện huyết áp ở người bệnh tăng huyết áp. [1], [2]


Nguồn tham khảo
:

  1. Ngaydautien, “Chỉ số khối cơ thể và bệnh đái tháo đường”
    https://ngaydautien.vn/dai-thao-duong/787-chi-so-khoi-co-the-va-benh-dai-thao-duong
  2. TS.BS. Nguyễn Thị Thu Hiền, “Tăng Huyết Áp (Cao Huyết Áp) Nguy Hiểm Như Thế Nào?”
    https://ngaydautien.vn/tang-huyet-ap/4002-tang-huyet-ap-cao-huyet-ap-nguy-hiem-nhu-the-nao
Các bài viết liên quan
Các kiến thức đọc nhiều
Các kiến thức nổi bật

Có thể bạn quan tâm

Huyết áp cao nhất là bao nhiêu?
Tăng huyết áp hiện vẫn là một thách thức y tế hàng đầu, là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh lý tim mạch và tử vong trên toàn cầu. Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới, hiện đã có khoảng 1,5 tỷ người trên thế giới mắc bệnh tăng huyết ápgreen
Xem thêm
Hưởng ứng Ngày Tuân Trị Thế Giới 27.03.2025
Ngày Tuân Trị Thế Giới #WorldAdherenceDay được khởi xướng lần đầu tiên vào ngày 27/03/2025, đây là sáng kiến toàn cầu từ Liên đoàn Tim mạch Thế Giới (World Heart Federation) cùng với nhiều đơn vị, liên đoàn quốc tế khác chung tay hỗ trợ. Ngày Tuân Trị Thế Giới nhấn mạnh tầm quan trọnggreen
Xem thêm
4 cách thư giãn giúp bạn kiểm soát huyết áp
Cuộc sống với bệnh tăng huyết áp đã là một thử thách, khiến việc tận hưởng những điều bình thường trở nên khó khăn. Thêm vào đó, sự căng thẳng, một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống hiện đại, khiến việc kiểm soát huyết áp trở nên phức tạp hơn.   Bạn đừng logreen
Xem thêm