7 nhóm thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ
Không riêng gì người bệnh tăng huyết áp, tất cả chúng ta đều cần giấc ngủ thật ngon để cân bằng về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, áp lực và nhịp sống hiện đại đang khiến không ít người bị chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không đủ.
May mắn thay, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình hình với 7 loại thực phẩm thông dụng sau.
[blog_media id=’357,360,363,366,369,372,375′]
Tăng huyết áp
Bài viết đã được soạn thảo, kiểm tra và phê duyệt bởi đội ngũ bác sĩ, dược sĩ từ Hội Tim mạch Việt Nam với đại diện là Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Huỳnh Văn Minh – Chủ tịch Hội Tim mạch Việt Nam
Cập nhật lần cuối: 28 Tháng Bảy, 2021
