Đau thắt ngực là tình trạng cảm giác khó chịu, đau ở giữa ngực, xảy ra khi có sự suy giảm lưu lượng máu chứa oxy đến một vùng nào đó của cơ tim. Thông thường tình trạng này do tắc nghẽn lưu thông mạch máu gây thiếu máu cục bộ ở cơ tim hoặc do hẹp động mạch vành. 

Làm gì khi cơn Đau thắt ngực xuất hiện?

Cơn Đau thắt ngực thường xảy ra sau khi bệnh nhân gắng sức, trải qua những stress về cảm xúc nặng nề, hoặc sau khi ăn quá nhiều. Do vào các thời điểm này, cơ tim sẽ cần nhiều oxy hơn mức mà các động mạch vành bị hẹp có thể cung cấp.

Nguyên nhân Đau thắt ngực cấp thường gặp trong tim mạch

• Hội chứng vành cấp: Đau ngực, cảm giác bóp nghẹt sau xương ức kéo dài trên 20 phút. Có thể lan sang cổ, vai và tay trái.

• Hội chứng động mạch chủ cấp: Cơn đau dữ dội như đâm, xé, đau đột ngột lan sau lưng. Đồng thời đau kéo dài liên tục, có thể kèm dấu hiệu liệt mạch, thần kinh…

• Nhồi máu phổi: Đau ngực kiểu màng phổi, đau dữ dội, khu trú theo nhịp thở; kèm thở gấp, ho ra máu hoặc trụy tim mạch.

Các bước xử trí khi bị Đau thắt ngực

Khi nhận thấy những dấu hiệu của cơn Đau thắt ngực, người bệnh cần phải:

– Dừng ngay các hoạt động đang thực hiện, ngồi xuống nghỉ ngơi và cố gắng giữ bình tĩnh, tâm lý thoải mái. Cơn đau thường tự biến mất trong vài phút. Bạn nên gọi người thân để được trợ giúp khi cần thiết.

– Nếu bạn đang nằm, hãy cố gắng chuyển sang tư thế nửa nằm nửa ngồi, hít thở thật sâu để giảm cảm giác đau, giảm căng thẳng, lo âu.

– Dùng thuốc giãn mạch (nếu được kê đơn), thường là Nitroglycerin dạng viên đặt dưới lưỡi hoặc dạng xịt.

Đối với dạng viên, bạn cần đặt dưới lưới hoặc giữa má và lợi (nướu), ngậm chứ không được nuốt ngay. Đối với dạng xịt, người bệnh sử dụng trên hoặc dưới lưỡi chứ không hít hay nuốt thuốc; sau 5 phút dùng thuốc hoặc nghỉ ngơi không đỡ, bạn hãy dùng tiếp liều thứ 2. Nếu sau 3 lần dùng thuốc không cải thiện, bạn hãy gọi cấp cứu ngay.

– Không được hút thuốc lá, ăn, uống trong khoảng 5 – 10 phút sau khi dùng Nitroglycerin ngay cả khi cơn đau thắt ngực đã qua đi. Thay vào đó, bạn hãy nghỉ ngơi tại chỗ để cải thiện lưu lượng tuần hoàn máu qua tim. 

Nếu có hút thuốc lá, tốt nhất là bạn nên ngừng tuyệt đối bởi nó là một trong những nguyên nhân chính gây co thắt động mạch vành, khiến cơn đau thắt ngực dễ tái phát, nguy hiểm đến tính mạng.

Cách phòng ngừa Đau thắt ngực

Giữ gìn thói quen là ngày càng đẩy lùi các bệnh nguy hiểm về sau.

– Tránh mọi hoạt động gắng sức, sinh hoạt, ăn uống điều độ

– Hạn chế dùng chè đặc, cà phê, thuốc lá, rượu bia

– Kiểm soát tốt nếu đang mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, mỡ máu, huyết áp… 

– Thực hiện chế độ ăn ít cholesterol, ăn nhạt, nên ăn nhiều thức ăn có nguồn gốc thực vật, hoa quả nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa

– Tập thể dục nhẹ nhàng, đặc biệt là đi bộ. Bạn hãy chọn lựa bài tập phù hợp với thể lực của mình.

– Hạn chế những cảm xúc quá mạnh đột ngột, tránh nóng giận hại sức khỏe.

Nguồn tham khảo

1. Tổng quan về đau thắt ngực.html
2. Angina pectoris and physiological – www.ncbi.nlm.nih.gov
3. Angina pectoris has the cornerstone of symptomatic coronary artery disease been moved – www.ncbi.nlm.nih.gov