Theo khuyến cáo của Hội tim mạch châu Âu, những bệnh nhân có bệnh tim mạch như đau thắt ngực, tăng huyết áp, … cần chú ý những điều sau:

KHI TIẾP XÚC VỚI NGƯỜI/ VẬT DỤNG KHÁC

  • Tránh tiếp xúc những người bệnh hay nghi ngờ có dấu hiệu bệnh như sốt, ho, khó thở, đau họng.
  • Giữ khoảng cách 2 mét với những người xung quanh khi có thể.
  • Mang khẩu trang hay vật dụng che mặt khi đi ra khỏi nhà.
  • Rửa tay với xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây.
  • Che mũi/ miệng khi ho hay hắt hơi bằng khăn hay phần trong khuỷu tay.
  • Tránh chạm tay vào mắt, mũi và miệng.
  • Để loại bỏ virus, thường xuyên lau chùi những vật hay tiếp xúc như tay nắm cửa bằng dung dịch diệt khuẩn.
  • Tự cách ly trong trường hợp có triệu chứng sốt, ho hay bị nhiễm trùng hô hấp.
  • Ở nhà bất cứ khi nào có thể.
  • Tuân thủ thêm các quy định về phòng, chống dịch bệnh của từng địa phương khi được yêu cầu.

THÓI QUEN SINH HOẠT

  • Ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất với thực phẩm sạch, uống nhiều nước.
  • Bỏ thuốc lá.
  • Hạn chế rượu bia.
  • Ngủ đủ giấc.
  • Duy trì các hoạt động thể chất để tránh bệnh lý thuyên tắc huyết khối và có sức đề kháng tốt, như đi bộ quanh vườn, tập thể dục, yoga …

NHỮNG LỜI KHUYÊN VỀ  Y TẾ

  • Uống thuốc theo toa.
  • Tái khám định kỳ.
  • Cần liên hệ ngay Bác sĩ hay các Trung tâm y tế gần nhất khi có bất kỳ dấu hiệu nào như đau ngực hay tình trạng bệnh lý diễn tiến nặng hơn.

Nguồn: Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh tim mạch trong đại dịch COVID-19 của Hội tim mạch châu Âu ESC