dai-thao-duong

Bệnh Đái Tháo Đường Là Gì?

Bệnh đái tháo đường hay còn gọi là tiểu đường là một bệnh mạn tính mà cơ thể không thể sử dụng và dự trữ đường đúng cách, khiến đường trong máu tăng quá cao.

Khi mắc bệnh tiểu đường, cơ thể không chuyển hóa các chất từ thực phẩm ăn vào hằng ngày một cách hiệu quả để tạo ra năng lượng, gây ra hiện tượng lượng đường tích tụ tăng dần trong máu. Lượng đường trong máu thường xuyên ở mức cao qua thời gian dài làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, gây ra tổn thương ở các cơ quan khác như mắt, thận, thần kinh và các bệnh lý nghiêm trọng khác.

Bệnh Đang Ngày Một Gia Tăng Nhanh Chóng Trên Toàn Thế Giới

dai-thao-duong

Nguyên nhân có thể là do di truyền trong gia đình hoặc do thay đổi lối sống dẫn đến thừa cân, béo phì.

Hiện nay, trên toàn thế giới mới chỉ có thuốc giúp kiểm soát lượng đường trong máu mà không thể điều trị tiệt căn được. Do đó những người bệnh đái tháo đường cần được theo dõi và điều trị đến cuối đời.

Nếu không điều trị sớm và đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng rất nguy hiểm như: Nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, mù mắt, bệnh thận mạn phải lọc thận nhân tạo hoặc loét chân thậm chí phải cắt cụt chân.

Có hai loại tiểu đường chính:

  • Bệnh tiểu đường tuýp 1 (được gọi là bệnh tiểu đường khởi phát ở tuổi vị thành niên hoặc phụ thuộc vào insulin), cơ thể hoàn toàn ngừng sản xuất bất kỳ loại insulin nào ( insulin là một loại hormone cho phép cơ thể sử dụng glucose có trong thực phẩm để tạo năng lượng). Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 phải tiêm insulin hàng ngày để sống sót. Dạng tiểu đường này thường phát triển ở trẻ em hoặc thanh niên nhưng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.

  • Bệnh tiểu đường tuýp 2 (trước đây gọi là khởi phát ở người trưởng thành hoặc không phụ thuộc insulin) khi cơ thể không sản xuất đủ insulin và / hoặc không thể sử dụng insulin đúng cách (kháng insulin). Dạng tiểu đường này thường xảy ra ở những người trên 40 tuổi, thừa cân và có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường, mặc dù ngày nay nó ngày càng xảy ra ở những người trẻ tuổi, đặc biệt là thanh thiếu niên.

Làm Thế Nào Để Nhận Biết Có Thể Mắc Bệnh Tiểu Đường?

Hầu hết các triệu chứng ban đầu là từ mức đường trong máu cao hơn bình thường, bao gồm:

  • 4 nhiều: ăn nhiều, uống nước nhiều, đi tiểu nhiều, sụt cân nhiều.
  • Nhìn mờ.
  • Dễ cáu gắt.
  • Cảm giác ngứa ran hoặc tê ở tay hoặc chân.
  • Vết thương không lành.
  • Mệt mỏi không giải thích được.
dai-thao-duong

Nếu có những dấu hiệu nêu trên, cần đến cơ sở y tế ngay để được khám bệnh và làm một số xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán bệnh và đánh giá tình hình tổng quát.

Đôi khi bệnh nhân không có triệu chứng nào. Trong trường hợp này, người bệnh có thể sống trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm mà không biết mình mắc bệnh. Dạng bệnh tiểu đường này xuất hiện từ từ đến nỗi các triệu chứng thậm chí không thể được phát hiện.

Ai Có Thể Mắc Bệnh Đái Tháo Đường ?

Bệnh tiểu đường có thể xảy ra ở bất cứ ai. Tuy nhiên, bệnh có khả năng xảy ra cao hơn ở nhóm người:

  • Gia đình ruột thịt có người mắc bệnh tiểu đường.
  • Thừa cân, lười vận động.
  • Tăng huyết áp.
  • Từ 40 tuổi trở lên.
  • Có bệnh lý của tuyến tụy.
  • Phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ hoặc có tiền sử sinh con nặng >4kg.

Bệnh Nhân Tiểu Đường Nên Làm Gì?

  • Giảm cân.
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: kiêng tinh bột, kiêng ngọt, kiêng dầu mỡ, tăng cường rau xanh.
  • Chia nhỏ bữa ăn: ăn 6 bữa nhỏ mỗi ngày thay vì 3 bữa lớn.
  • Tập thể dục: ít nhất 30 phút mỗi ngày.
  • Uống thuốc và tái khám đều đặn theo hướng dẫn của bác sĩ.

Tiểu Đường Có Phòng Ngừa Được Không?

  • Áp dụng lối sống lành mạnh có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

  • Giảm cân: Giảm chỉ 7% đến 10% trọng lượng cơ thể có thể giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

  • Tập thể dục: Ba mươi phút đi bộ nhanh mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ gần một phần ba.

  • Ăn đúng cách: Kiêng tinh bột, đường, dầu mỡ, tăng cường rau xanh.

  • Từ bỏ hút thuốc. Cần chú ý làm theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh tăng cân sau khi bỏ hút thuốc.

Tài liệu tham khảo:
http://daithaoduong.kcb.vn/wp-content/uploads/2017/09/HD-chan-doan-dieu-tri-DTD-2017.07.19-Approved.pdf
https://www.webmd.com/diabetes/guide/understanding-diabetes-symptoms#2-6
https://onlineclasses.joslin.org/info/general_diabetes_facts_and_information.html
https://www.webmd.com/diabetes/guide/risk-factors-for-diabetes
https://www.webmd.com/diabetes/type-2-diabetes
http://www.t4ghcm.org.vn/