Theo các nghiên cứu từ Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), có khoảng 60% bệnh nhân đái tháo đường (tiểu đường) cần được chẩn đoán tăng huyết áp (cao huyết áp), hoặc cần dùng thuốc kiểm soát huyết áp. Mối liên hệ giữa hai căn bệnh mãn tính này đã được y học […]

Tăng huyết áp được coi là yếu tố nguy cơ chính dẫn đến các ca tử vong do bệnh tim mạch (41%) và đột quỵ (51%). Tăng huyết áp ngày càng phổ biến, trở thành một trong các vấn đề sức khỏe cộng đồng cấp bách nhất hiện nay. Từ năm 2006, Liên đoàn tăng […]

Dân công sở thường xuyên phải ngồi làm việc liên tục bất chấp những tác hại mà sự thụ động mang lại cho cơ thể. Bên cạnh đó, môi trường công sở đòi hỏi tác phong chuyên nghiệp khiến bạn ngại vận động vì dễ gây chú ý. Đừng lo lắng! 7 bài tập tiện […]

Stress là một tác nhân có thể gây gia tăng huyết áp một cách nhất thời và tự phát. Các đỉnh huyết áp này xuất hiện và mất đi trong khoảng thời gian tương đối ngắn, và các bằng chứng hiện tại chưa cho thấy mối liên kết giữa stress kéo dài và nguy cơ […]

Tăng huyết áp được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng”, có nghĩa là, hiếm khi nó gây ra các triệu chứng rõ nét và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống tới mức buộc người bệnh phải đi khám. Bệnh nhân chỉ biết khi thông qua các lần tình cờ khám sức khỏe, […]

Âm nhạc đã được đưa vào đời sống từ khi bắt đầu có loài người. Từ xa xưa, âm nhạc được sử dụng để giải trí và làm động lực cho con người trong các hoạt động có tính cạnh tranh như thể thao ( bóng đá, đấu vật, chạy bộ, …) hay như cỗ […]

Tùy theo loại đái tháo đường (tiểu đường), mức độ nghiêm trọng và tiền sử bệnh, bác sĩ có thể kê đơn cho bạn một số loại thuốc hỗ trợ điều trị. Những thuốc này, bao gồm cả insulin, giúp bạn kiểm soát mức glucose máu tốt hơn, và phòng tránh các biến chứng tiềm […]

Người bệnh đái tháo đường không nhất thiết phải từ bỏ hoàn toàn bia rượu nhưng phải hạn chế theo khuyến cáo từ Hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA): – Nam giới uống không quá 2 ly mỗi ngày. – Nữ giới uống không quá 1 ly mỗi ngày. Riêng với người mắc chứng […]

Cuộc sống hiện đại không cho phép chúng ta duy trì thói quen tập thể dục thể thao mỗi ngày. Thế nhưng bạn có thể không cần phải đến phòng tập hay công viên mà vẫn rèn luyện thể lực để kiểm soát mức glucose máu. Sau đây là 7 bài tập đơn giản dành […]

Bệnh đái tháo đường typ 2 xảy ra khi cơ thể mất khả năng sử dụng insulin để chuyển hóa glucose huyết thành năng lượng cho tế bào. Lượng glucose huyết tích tụ trong cơ thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như suy thận, đột quỵ, tăng huyết áp…Bệnh thường không có biểu […]

Tập luyện thể lực là 1 trong 3 trụ cột điều trị bệnh đái tháo đường (cùng với chế độ ăn và thuốc). Bên cạnh việc tập sao cho có hiệu quả thì bạn cũng phải chú ý phải tập an toàn, đúng kỹ thuật để tránh chấn thương. Khi cảm thấy đau trong quá […]

Đái tháo đường là bệnh mãn tính, với hiện tượng chỉ số đường huyết glucose trong máu ở mức cao hơn so với bình thường. Hiện tượng này xảy ra khi cơ thể khiếm khuyết về tiết insulin hoặc do tác động của insulin. Tăng glucose huyết mạn tính trong một thời gian dài sẽ […]